日暮里のホットヨガスタジオでおすすめはLAVA(ラバ)【2018年版】

※この記事は現役のホットヨガインストラクターが「日暮里近辺のおすすめのホットヨガスタジオ」をご紹介します。

ホットヨガに通う目的と日暮里の周辺のスタジオ

ホットヨガに通う女性の目的


ダイエットしてきれいなスタイルになりたい!

筋肉はつけたいけどごつごつした筋肉よりもしなやかな筋肉をつけたい!

きめ細かなきれいな美肌になりたい!

ホットヨガに通うビジネスマンの目的


しっかり汗をかいてスッキリしたい!

集中力をつけながらトレーニングもしたい!

肩こりや腰痛から解放されて、ストレスも発散したい!

このようにホットヨガが一大ブームとなってます。

最近では究極の「美BODY」を誇る上戸彩さんや、元モーニング娘の保田圭さん、元AKB48の前田敦子さん、女優の米倉涼子さんなの多くのモデルさんがホットヨガを習っていることで話題になっています。

でも、日暮里の周辺って意外とホットヨガスタジオが見当たらないんですよね。
そこで、現役のホットヨガインスタラクターが実際に日暮里周辺を徹底的に歩き回って、ホットヨガができるスタジオについての情報を徹底的に調査してきました!

ホットヨガの驚くような7つの効果

  1. インナーマッスルが鍛えられてゴツゴツした筋肉ではなくしなやかな筋肉がつく
  2. 基礎代謝が上がることで脂肪が付きにくい太りにくい体になるダイエット効果
  3. 毛穴の開閉力が増加して毛穴がキュッと引き締まってきめ細やかなスベスベ美肌になる
  4. たくさんの汗をかくことで体の不純物が出ていくデトックス効果
  5. 体を大きく動かすので腸の働きが活発になり便秘解消
  6. 静かな空間で一定のリズムでゆっくりと体を動かすので集中力が付く
  7. 暖かい部屋でゆっくりと体を伸ばすので肩こりも改善してストレスも軽減する

などのホットヨガの効果から、『ホットヨガをやってみたい!』という女性が激増しています。

でもいざ「日暮里周辺でホットヨガを始めたい♪」と思っても、日暮里近辺のヨガ教室の情報は、あまり見当たらなくて困ってしまいます。

1時間近く日暮里の周りを歩き回って個人でやってるホットヨガスタジオから大手までくまなく調査して、各ホットヨガのウェブサイトでスタジオの数と場所の一覧も細かく調べて分かったことがあります。

日暮里にはLAVA(ラバ)しかありません。

だから日暮里でホットヨガに通いたいなら、LAVA(ラバ)一択です。
でも残念に思う必要はまったくありません。
むしろ、喜ぶべきです。

なぜなら、LAVA(ラバ)はホットヨガスタジオの中で現役インストラクターの私が一押しだからです。
でも一押しのおすすめと言われても、


どこがどう違うのか?
料金はどうなってるの?
自分に合うスタジオはどこなの?

など、自分に合った教室なのかどうか分からないですよね。

そこで今回は、日暮里でホットヨガに通いたいと思ってるあなたにLAVA(ラバ)がどうしておすすめなのかを一覧にしてしっかりお伝えします!

この記事をしっかり読めばきっとあなたも合ったホットヨガを体験してみたいと思えるはずです。
ぜひ美ボディになるために楽しくホットヨガライフをスタートしてみてください♪

日暮里でおすすめのホットヨガスタジオはLAVA(ラバ)

ホットヨガスタジオLAVA日暮里店

ホットヨガスタジオLAVA日暮里店の詳細
インストラクターの質が高い♪
全国に380店舗以上あるから引越しても通える♪
美尻、お腹引き締め、リンパフィフレッシュなど50以上のプログラムのメニューがあるので自分にあったレッスンを受けられる!
女性専用だから男性の視線を気にせずレッスンを受けられる♪
80%以上が未経験からスタート!
シャワー・パウダールームが完備されている!
他のLAVA(ラバ)は毎週金曜が休日ですが、日暮里のLAVA(ラバ)は第2,4火曜が休みになっています。
住所 東京都荒川区東日暮里5-51-12 日暮里安永ビル8F
アクセス JR山手線・常磐線・京浜東北線・京成本線「日暮里駅」より徒歩2分
営業時間 平日 8:30~21:00/
土日祝 8:30~18:00
定休日 第2,4火曜
電話番号 0570-00-4515
公式サイト http://yoga-lava.com

日暮里のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の料金

次にホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の料金についての情報を一覧にしてみました。

LAVA
ヨガの形態 ホットヨガ
入会時の費用 12000円
通い放題 14300円
女性専用
月4回 8611円
体験レッスン料金 1000円
入会キャンペーン 有り

※上記の価格は分かりやすく誤解をうまないよう全て税込み価格です。

掲載されている情報だけでなく実際に日暮里に足を運んで調査しましたが、日暮里のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)は入会時の費用だけを見ると、12000円ですが、体験レッスンを受けてその日中に申し込むと10000円(入会金5000円と登録料5000円)が無料になるという大幅な割引を行っています。

そのため、日暮里でLAVA(ラバ)に通うと決めてもいきなり申し込まず、まずは体験レッスンを受ける方が断然お得です。
JRの日暮里駅の南口からすぐ近くなんで通うのに全然ストレスは感じません。
また山手線にあるのに東京都の中では比較的落ち着いた町並みで喧噪はありません。

日暮里でホットヨガのタジオLAVA(ラバ)の特徴

日暮里でホットヨガのタジオLAVA(ラバ)は徒歩2分の好立地

地図を見ると一目で分かりますが、JRの日暮里駅から徒歩2分です。
でも最大2分ですので、混んでなければ1分でも到着します。

南口の改札口を出てすぐ目の前の道路を渡ったところにありますから仕事帰りにLAVA(ラバ)に通っても夜道が暗いということはありませんので安心して通えます。

会員の年齢の幅が広い

サイトにもチラッと書いてますが日暮里のLAVA(ラバ)の特徴の1つが年齢層が非常に広いという点です。
ホットヨガスタジオによっては、40代以上の女性や60歳以上の年配層がグループを作っていてその輪に入りづらくて、辞めてしまうという人もいます。

だから年齢層が広く分散していて偏りがないというのはとても重要です。

具体的に年齢の幅を言えば、20代前半の学生さんぐらいから60代ぐらいのおばちゃんまでみんな頑張っています。
インストラクターもそれを知っているのでアジャストするときも、コールするときもゆっくり分かりやすく丁寧に教えてくれます。
女性の場合はどういった人が通っているのかという情報は特に重要だと思いますので参考にしてください。
そして、体験する当日にはホットヨガの運動とプラスしてスタジオのスタッフや雰囲気も確認しましょう。

日暮里でホットヨガのタジオLAVA(ラバ)のお勧めインストラクター

ちなみに私の一押しは上澤美樹先生と本橋結衣先生です。

上澤美樹先生は、もともとLAVA(ラバ)の会員でホットヨガを始めて、ダイエットして8kgも減量することに成功された先生ですのでとても説得力があります!
ほっそりされてるからもともと細いと思っていましたら太っていた過去を聞いたら二度ビックリです。
やさしくハキハキとした指導をされるので、受講すると元気になります♪

本橋結衣先生は舞台やダンスをされていたのですごくキレのある動きとよく通る声をされているのでホットヨガを受けながらパワーをもらえます。

LAVA(ラバ)の先生はみんなレッスンが終わった後も元気に挨拶してくれてポーズや動作の相談にも乗ってくれるから嫌な先生には1人も出会ったことはありませんのでその点は安心してください。

ダイエットの効果を速く感じられる

日暮里の周りでホットヨガをやりながらダイエットの効果を早く感じたいなら間違いなくLAVA(ラバ)の1択です。

LAVA(ラバ)も3か月通えば基礎代謝が上がり、太りにくい体になることを打ち出しているとおり、3か月で体が大きく変化したことを実感できます。

それは、LAVA(ラバ)のヨガインストラクターのほとんどが、もともとLAVA(ラバ)のホットヨガを受講していた会員さんで自分が実践して効果があって気持ちよかったからそのままヨガインストラクターになったということからも分かると思います。

だから間違いなくおすすめです。

LAVA(ラバ)は全国に380店舗以上あるので引っ越しがあっても同じ内容の同じ質の高いレッスンを受けられるのが強みです。
インストラクターの研修が非常にしっかりしているのでその点でも安心です。

東京都の中にも50店舗以上があり、荒川区だけでも日暮里と町屋、すこし離れても王子や北千住にもありますのでちょっと違う店舗で試してみたいと思っても気軽に通えます。

初めてホットヨガを始めるので安心して通える質の高いレッスンが良い

LAVA(ラバ)はインストラクターになるための試験が非常に厳しいことで有名です。

LAVA(ラバ)は、インストラクターになる際だけでなく美尻やパワーヨガなど様々なプログラムを教えたいならそれぞれで試験があるのでインストラクターの質は極めて高くなっています。

また、全員が全く同じ内容を教えるように指導されていますので、引っ越しなどがあっても、インストラクターが変わっても同じ内容の同じ質のレッスンを受けられるので、『〇〇講師と△△講師が言っていることが違う』なんてことはありません。

2年以上ホットヨガに通っている中級者でホットヨガ以外もやりたい

LAVA(ラバ)は、プログラムの種類が20種類以上あるので、飽きることなく続けられます。

またプログラムは毎年増えておりますし、自分の受けたいプログラムだけを受けることもできます。

例えば、肩こりがヒドイなら肩こりのプログラムを受けたり、きれいな足になりたいなら美脚プログラムなどその人に合ったプログラムを受けられますので中級者でも十分に楽しめます。

女性専用が良い

夫婦でホットヨガを楽しみたいなら男女兼用でも良いでしょうが、女性がホットヨガに通う目的は、ずばりダイエットと柔軟、美肌など美容、健康目的がほとんどです。

そう考えるなら女性専用のホットヨガの方が気軽に楽しめます。

日暮里のLAVA(ラバ)は、女性専用なので男性の視線を気にせずホットヨガに打ち込めます。
女性なら分かると思いますが痩せた後の自分は見て欲しいけど、痩せてる途中の太って汗をダラダラ流して頑張ってるところは見られたくないですよね。

だからホットヨガに興味を持ったらまずは気軽に無料体験に行ってみましょう。

日暮里にあるホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の口コミ

LAVA(ラバ)日暮里店の悪い口コミ


休日の昼過ぎは予約が取れにくい時がある

美尻ヨガの回数が月曜に1コマしかないからもっと増やしてほしい
※補足
LAVA(ラバ)は、他のホットヨガスタジオのように、スタジオ内がいっぱいになるまで人を入れることはありません。
満員になると前後左右で人と手や足が当たってしまうので、結果的に目いっぱい手足を伸ばせなくなるためです。
だから、逆に言えばLAVA(ラバ)はのびのびとレッスンに打ち込めます。

LAVA(ラバ)日暮里店の良い口コミ


インストラクターの先生も受付の方もみんなとっても明るく元気に対応してくれるから気持ちいい♪

シャワールームが毎回、びっくりするぐらいきれいに掃除されてるから、レッスン後のシャワーが楽しみになる!

通っている会員さんの年齢が幅広くて変な仲良しグループができていないのがうれしい♪

姿勢やポーズがうまくできない時のアジャストがとても丁寧で助かります!
指摘も丁寧に分かりやすく言ってくださるので自分のダメなところがよく分かります!

日暮里にあるホットヨガは実質的にLAVA(ラバ)のみ

日暮里にあるホットヨガスタジオは実際にはLAVA(ラバ)しかありません。

日暮里駅から電車で1つ隣の駅の秋葉原や巣鴨、町屋まで行くと他にもホットヨガのスタジオがありますが、日暮里はスタジオのビルも分かりやすく、日暮里駅から徒歩で通える距離ですし、体験しても入会を強引にすすめられることもありません。

リラックスしながらレッスンを受講できて、友人を紹介すると自分だけでなくお互いが割引になる仕組みなんで友人も誘って通いやすいのも嬉しいです。

インストラクターの先生はとても親切で目線を合わせて話してくれるからラポール(心が通い合える関係)が築きやすくて、心身ともにホッと安心できるスタジオです。

良ければ一度、日暮里のLAVA(ラバ)のスタッフブログも読んでみてください。

もし他の駅(秋葉原や巣鴨、町屋)の近くでホットヨガのスタジオを探すなら、シャワールームが必ずあるかどうかを確認しましょう。

ホットヨガを受けるなら間違いなく汗をかきます。
そのため、女性なら汗をかいたまま電車に乗るのは難しいので、スタジオにはシャワールームがあることが必須です。

シャワールームがあると仕事帰りに立ち寄っても汗を流して帰れますので、臭いなどは気になりません。

その点さえクリアすれば、まずは自分に合うかどうかを自分の目でみてから決めましょう。
特にホットヨガは体験レッスンを行った人ほど割引のキャンペーンをもらえるスタジオが多いので、申し込む意思を固めていたとしても、体験レッスンや無料カウンセリングを受ける方が絶対にお得です。

ホットヨガを始めたいけど不安、そんな方こそ体験レッスンがおすすめ!

いかがでしたでしょうか?
日暮里にあるおすすめのホットヨガスタジオとしてLAVA(ラバ)日暮里店ご紹介しましたが、同じホットヨガでもスタジオごとに行っているレッスン内容もバラバラです。

  • 女性専用のスタジオかどうか
  • インストラクターのレベルは高いか
  • 駅からの距離は近いくて通いやすいか?
  • 価格は手ごろか?
  • 手ぶらで行けるかどうか?
  • 体の部位に合わせたプログラムがあるか?
  • 全国で均一のプログラムを受けられるか?

など様々な違いがあることが分かって頂いたと思います。

だから自分に合うホットヨガは自分で体験するのがベストです。


ホットヨガに興味はあるけど続けられなかったどうしよう。

そんな悩みを持って、スタジオに足を運ぶ勇気を持てない人もたくさんいます。

でも、思い出してください。

習い事なんてみんな期待と不安が入り混じった気持ちで始めてるはずです。
でも、興味を持ったときは、頭の中でモンモンと悩むなんて時間の無駄です。
まずは一度、体験しないと何もわかりませんから。

だからお近くのホットヨガスタジオを体験してみましょう。

ホットヨガインストラクターとして初心者に1番おすすめできるスタジオはやっぱり『LAVA(ラバ)』です。

ホットヨガならLAVA(ラバ)をおすすめできる7つの理由

  1. インストラクターになるのに厳しい試験がある
  2. 1つ1つのプログラムに対しても厳しい試験がある
  3. 全国で均一な質の高いレッスンを受講できる
  4. スタジオがとても清潔
  5. 女性専用のスタジオが多い
  6. どのスタジオも駅から徒歩3分の位置なので移動に時間がかからない
  7. 手ぶらで通えるので仕事後でも荷物がかさばらない

ホットヨガに通う目的はダイエットのためであったり、ストレス解消だったり、肩こりの解消のためであったり、人それぞれですが、インストラクターとして受講されている方の顔を見ていると目的を持ちながらも楽しそうにホットヨガに通っています。

LAVAはレッスン中は私語厳禁なのでレッスンに集中し、終わったらみんな和気あいあいと打ち解けて仲良くなっています。
女性が多いスタジオなどによくある派閥や変なグループなどはありません。

今回、おすすめしたホットヨガの『LAVA(ラバ)』は、体験レッスンを1,000円で受けられます
荷物は動きやすい服装とタオル、1リットルのお水以外だけです。

LAVAは80%以上の人が未経験でスタートしています。
だから続けられるかどうかを悩むんじゃなくて、楽しいかどうか、スッキリするかどうかを体験してみてから判断してみてください。

その上で、自分に合っていれば続ければ良いですし、合わなければ体験だけ受けて他のヨガスタジをを探せばよいだけです。

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